Uncategorized

Korku Avcısı Terapi Programı Nedir?

by in Uncategorized Ağustos 13, 2020

Yaşamın belli dönemlerinde zaman zaman kaygı/korku yaşarız. Bu kaygı/korkular bazen içinde bulunduğumuz yaş dönemi itibariyle o döneme özgü kaygı/korkular olabilmektedir. Örneğin, çok küçük yaş grubunun yabancılardan korkmaya başladıklarında annelerinden ayrılmaya dayanamadıklarını; biraz büyüyünce karanlıktan korkmaya başladıklarını; özellikle 4-5 yaş civarında neredeyse tüm çocukların canavarlardan korkmaya başladıklarını biliriz. Fakat bazen çocukların yaşadıkları kaygı ve korkular onlar […]

Çocuk ve Ergenlerde Depresyon

by in Uncategorized Temmuz 27, 2020

ÇOCUĞUM ÇOK ASABİ, ÇABUCAK HER ŞEYE SİNİRLENİYOR.’’ ‘’GÜN İÇİNDE MODU SÜREKLİ DEĞİŞİYOR.’’ ‘’DOKTORUMUZ SEBEP BULAMADIĞI HALDE SIK SIK KARNI AĞRIYOR.’’ ‘’SÜREKLİ CANININ ÇOK SIKILDIĞINI SÖYLEYİP DURUYOR’’ ‘’OLUMSUZ BİR OLAY YAŞADIĞINDA SEBEBİNİN HEP KENDİSİ OLDUĞUNU DÜŞÜNÜYOR.’’ § Çocuk ve ergenlerde depresyon, yetişkin depresyonuna benzeyen ve yetişkin depresyonundan farklılaşan yönleriyle bir çok farklı formda ortaya çıkabilmektedir. En […]

Çözüm Odaklı Terapi Nedir?

by in Uncategorized Eylül 29, 2019

1980’ li yıllarda geliştirilen bir terapi yöntemi olan Çözüm Odaklı Terapi, çoğu psikoterapi yönteminden farklı olarak teorik bir bakış açısından çok yaşanılan problemin çözümüne odaklanmak gerektiğini ifade eder. Bir sorunu çözmek için onun nedenini bilmenin gerekli olmadığına inanmaktadır. Çözüm odaklı terapi ile ilgili yapılan bir çok araştırma çocukluktan yaşlılığa kadar farklı gruplarda yaşanan problemlerin psikolojik […]

Travma Sonrası Büyüme

by in Uncategorized Ağustos 8, 2019

Hayatımızın pek çok evresinde ölümle yüzleşiriz. Bu yüzleşme ağır gelir, kaçışlarımız olur. Ölümle ilgili anksiyetemiz yaşam döngüsü içinde artıp azalır.  Ergenlik döneminde ölüm korkusu yoğun bir şekilde yaşanır. Bazı ergenler cüretkâr riskler alarak, ölüme meydan okuyarak, bazıları korku filmleri izleyerek, şiddet içerikli oyunlar oynayarak,  bazıları ise kara mizahla ölüm anksiyetesine tepki verirler. Aradan yıllar geçip […]

Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?

by in Uncategorized Mayıs 15, 2019

Bilişsel davranışçı terapi ilk olarak depresif bozuklukları tedavi etmek amacıyla geliştirilmiş, ilaç tedavisine alternatif olarak kullanılmış “konuşma terapisi” çeşitlerinden biridir. Peki nedir bu terapi çeşidini bu kadar yaygın kullanılan ve sıklıkla karşımıza çıkan bir terapi çeşidi yapan şeyler? Öncelikle ilaç kullanmak istemeyen kişiler ya da ilaca alternatif bulmak isteyen kişiler tarafından tercih edilmiş, daha sonra […]

Cinsel Terapiye Genel Bakış

by in Uncategorized Nisan 23, 2019

Cinsel terapi; kişilerin partnerleri ile yaşadıkları herhangi bir cinsel aktivitede yaşanan aksaklıklar, sorunlar üzerinde duran bir terapi çeşididir. Cinsel terapide cinsel terapistler danışanlarına fizyolojik müdahalede bulunmaz. Cinsel terapide BDT( bilişsel davranışçı terapi) uygulanır.    Cinsel anlamda sorun yaşayan bireylerin büyük bir çoğunluğu fizyolojik eksiklikler veya sorunlardan dolayı bu sorunu yaşamazlar. Her konuda olduğu gibi psikoloji, […]

Travma Sonrası Büyüme

by in Uncategorized Nisan 20, 2019

Hayatımızın pek çok evresinde ölümle yüzleşiriz. Bu yüzleşme ağır gelir, kaçışlarımız olur. Ölümle ilgili anksiyetemiz yaşam döngüsü içinde artıp azalır.  Ergenlik döneminde ölüm korkusu yoğun bir şekilde yaşanır. Bazı ergenler cüretkâr riskler alarak, ölüme meydan okuyarak, bazıları korku filmleri izleyerek, şiddet içerikli oyunlar oynayarak,  bazıları ise kara mizahla ölüm anksiyetesine tepki verirler. Aradan yıllar geçip […]

Çocuk Psikolojisi

by in Uncategorized Mart 11, 2019

Çocuk psikolojisi, doğum öncesinde başlayarak ergenliğin sonuna kadar uzanan önemli ve hassas bir süreçtir.  Bu sürecin önemli olduğunu son yıllarda da dünyada yapılan birçok araştırma sonucu göstermektedir.  İlk altı yılda beynin yapısının esnektir ve zamanla kalıplaşmaktadır. Başka bir deyişle, ilk altı yıl bir konuda ilerlemek, gelişmek ve değiştirmek çok daha kolay olmaktadır.Duygusal, akademik ve sosyal […]

Çocuğum Nasıl Mutlu Olur?

by in Uncategorized Şubat 15, 2019

Birçok ebeveynin başkasına zaman zaman da kendisine sorduğu bir sorudur bu. ‘’Çocuğum nasıl mutlu olur?’’ Bu soru sorulduğunda herkesin farklı bir cevabı olabilir. Cevaplar cevaplayan ve çocuktan kaynağını alarak değişiklikler gösterebilir. ‘’Oyun oynarsa, yemek yerse, parka giderse, uykusunu alırsa’’ bu cevaplardan bazılarıdır. Mutluluk, birçok etmene bağlıdır. Durumluk olarak değişebilir. Kişiden kişiye farklılaşabilir. Ancak olası cevaplar […]

Çocuklarda Korku ve Kaygılar

by in Uncategorized Şubat 15, 2019

Bazı duygular çok tanıdıktır. En küçük çocuktan yetişkinliğe kadar yaşamın bir döneminde herkes bu duygularla karşı karşıya gelir. Korku ve kaygı… Korku, bilinçli olarak tanınan belirli bir tehlike karşısında ortaya çıkan bir tepkidir. Bir korunma mekanizmasıdır ve kişinin hayatta kalabilmesi, çevresine uyum sağlayabilmesi için gereklidir.  Korku gelişimsel süreçlerden etkilenerek zaman içerisinde değişebilir veya bazı durumlarda […]